榆钱的功效和作用禁忌_榆钱的功效和作用禁忌有哪些 当前信息

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1、榆树的功效与作用：清热安神。榆树含有大量的水分、烟酸、抗坏血酸和无机盐，其中钙、磷含量丰富，具有清热安神的作用，可治疗神经衰弱和失眠。杀虫消肿。榆树果实中的烟酸和种子油具有清热解毒、杀灭人体各种寄生虫的作用，同时榆树还能利尿消肿。

2、止咳化痰：止咳化痰也是榆树钱的重要功效之一。其辛味可入肺，清肺热。它所含的榆树籽油还能润肺化痰。通常，当人们出现咳嗽、痰多等症状时，可以适量食用榆树钱，可以迅速缓解这些症状。

3、健脾养胃：榆树含有大量的烟酸、抗坏血酸等酸性物质，还含有大量的无机盐，可以健胃，治疗厌食症。

4、降血糖、降胆固醇：榆树含有大量的膳食纤维，能清洁消化道和增强消化功能，保护脆弱的消化道，预防结肠癌。纤维可以减缓消化，最快排出胆固醇，因此可以将血糖和胆固醇控制在最理想的水平。膳食纤维中的果胶可以防止餐后血糖急剧上升，有利于糖尿病的改善，还可以帮助糖尿病患者降低甘油三酯。

5、榆树的禁忌：有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不适合吃榆树。吃榆树钱要注意用量，不要过量，否则会对身体健康造成一定的不良影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 抗坏血酸 止咳化痰 膳食纤维